ビタミンの効果

マルチビタミンの効果を知る

ビタミンの効果

ビタミンの効果

ビタミン程重要な栄養素はありません。
もちろん体内にあるどの成分が欠けても生きては行けませんが、
その中においてもビタミンは非常に重要な成分です。

もし私たちの身体からビタミンが完全に切れてしまうと
かぴかぴに乾いてギシギシの身体で
関節を満足に曲げることも出来ないでしょう。

そんな潤いを与えてくれるビタミン(特にC)ですが、
水溶性のものが多く、
サプリメントにしやすい為、
多くのサプリメントメーカーがマルチビタミンサプリメントを販売しています。

マルチビタミンはほとんどのビタミン群を網羅している為、
ベースサプリメントとも呼ばれています。

もちろんメーカー別に含有成分量が違いますが、
そのどれもが基礎的な成分をまとめて含んでいます。

では、飲み続けたら何か効果があるのでしょうか。

ビタミンが不足していた人が飲み続けると、
疲れにくさなどを感じるかもしれません。

身体中で潤いを保つようになり、動きやすくなったり、
元気そのものを作り出しやすくなるからです。

また、免疫力も高まる為、
病気に負けにくい身体を作ることができます。

しかしこれは、プラスアルファの効果が出たというより、
マイナス状態からゼロに戻ったと考える方が、
自然だと言えるでしょう。

ビタミンとミネラルビタミンの種類と効果

マルチビタミンはこう凄い!

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